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Estresse

Quem é submetido a estresse frequente corre o risco de depressão, ataque cardíaco e derrame cerebral. O cérebro e o corpo precisam ter a oportunidade de se regenerar.

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Todo o conteúdo sobre este tema

Uma mão fazendo anotações em um papel

Uma mão fazendo anotações em um papel

Como preparar seu cérebro para uma prova

Cada um aprende de um jeito, mas algumas estratégias e dicas testadas pela ciência podem te ajudar nesse processo.

Termômetro no sol

Termômetro no sol

O que é estresse térmico, causado por temperaturas extremas

Fenômeno traz riscos para a saúde e, em casos graves, pode causar até morte. Saiba como se prevenir.

Silhueta de soldado usando binóculo

Silhueta de soldado usando binóculo

Soldados russos continuam matando ao voltar da Ucrânia

Muitos militares que retornam do front sofrem estresse pós-traumático. Problema pode impactar até gerações futuras.

Homem de terno e gravata corre com carrinho de bebê

Homem de terno e gravata corre com carrinho de bebê

"Burnon": quando o estresse constante leva à depressão

Pessoas com burnon correm sem parar em suas "rodas de hamster", o que pode causar depressão crônica por exaustão.

BG Nationalerbe-Bäume

BG Nationalerbe-Bäume

É possível aprender a ser resiliente?

A resiliência ajuda a enfrentar momentos de crise, e a ciência já encontrou formas de treinar essa habilidade.

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Futurando - Edição de 29/01/2024

Nesta edição: a importância da escrita à mão. E como escolas alemãs usam o ChatGPT nas salas de aula.

Uma mão manuseia um celular que exibe ícones de aplicativos de redes sociais

Uma mão manuseia um celular que exibe ícones de aplicativos de redes sociais

Menos redes sociais, mais satisfação no trabalho, diz estudo

Participantes de estudo alemão relatam menos estresse e sobrecarga após reduzir em meia hora uso diário de plataformas.

Soldados ucranianos no front de guerra em Donetsk

Soldados ucranianos no front de guerra em Donetsk

Na Ucrânia, ecstasy e cogumelos contra traumas de guerra

Terapeutas ucranianos estão pressionando parlamentares pela liberação do uso de substâncias psicoativas e psicodélicas.

Idosa de lenço na cabeça e óculos de grau forte, ao lado de jarro com rosas vermelhas

Idosa de lenço na cabeça e óculos de grau forte, ao lado de jarro com rosas vermelhas

Solidão, um fenômeno social com consequências médicas graves

Há muito os efeitos físicos da solidão são investigados. Novo estudo aponta também relação com doença de Parkinson.

Homem com semblante preocupado olhando para baixo passa sua mão na testa

Homem com semblante preocupado olhando para baixo passa sua mão na testa

Pesquisa descobre "gene da ansiedade" e como desativá-lo

Cientistas identificaram mecanismo na amígdala associado ao transtorno, abrindo caminho para criação de novos remédios.

Bandeiras da China e da Alemanha lado a lado em mastros

Bandeiras da China e da Alemanha lado a lado em mastros

Alemanha e China: uma parceria sob estresse

As consultas entre os dois governos já foram sinal de bom relacionamento. Agora, são ofuscadas pela rivalidade.

Deutschland, Berlin | Verkehr auf der Friedrichstraße (2020)

Deutschland, Berlin | Verkehr auf der Friedrichstraße (2020)

Como diminuir o estresse nas cidades

O ambiente das cidades pode ser muito estressante. Pesquisadores estudam como tornar as cidades mais agradáveis.

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Futurando - Edição de 12/12/2022

Saiba nesta edição como é viver numa casa subterrânea. E ainda: como tornar as cidades mais sustentáveis?

Philipp Lichterbeck

Philipp Lichterbeck

Brasileiros precisam de um tempo após estresse constante

Philipp Lichterbeck

Após os absurdos do bolsonarismo, é preciso lançar um olhar fresco sobre o país e recuperar a calma e o bom senso.

Café sendo passado

Café sendo passado

Qual é o tamanho da sua pegada hídrica?

Fechar o chuveiro enquanto se banha ajuda. Mas mais importante é a água "virtual", oculta no que se come e veste.

Ginasta americana Simone Biles

Ginasta americana Simone Biles

Caso Simone Biles põe em foco saúde mental de atletas

Ao desistir de competir nos Jogos de Tóquio, ginasta americana lembrou que heróis olímpicos também são vulneráveis.

Panorama de São Paulo

Panorama de São Paulo

Pandemia traz estresse e violência para jovens de periferia

Problemas enfrentados vão de queda na renda familiar e falta de internet para acompanhar aulas a agressões domésticas.

Symbolbild - Stress am Computer

Symbolbild - Stress am Computer

Estresse, um mal necessário?

O estresse pode causar doenças crônicas. Mas, para nossos ancestrais, era diferente.

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Saúde mental na pandemia: "Terapia online é privilégio"

Psicólogo orienta como enfrentar a fase de isolamento sem perder o equilíbrio emocional.

24.12.2014 DW fit und gesund Stress 1

24.12.2014 DW fit und gesund Stress 1

Dicas para combater o estresse

Quem vive estressado corre o risco de depressão, ataque cardíaco e derrame. Veja formas simples de combater o problema.

Deutschland Gottesdienst alte Menschen

Deutschland Gottesdienst alte Menschen

Estudo comprova ligação entre estresse e cabelos brancos

Pesquisadores brasileiros e americanos concluem que estresse pode danificar células-tronco regeneradoras de pigmentos.

Stammzellenburger

Stammzellenburger

Os desafios de produzir carne em laboratório

Quando a carne artificial deve chegar às prateleiras? Você fica sabendo no Futurando.

Foto de menina com dente de leite decíduo

Foto de menina com dente de leite decíduo

O que os dentes podem revelar

Pesquisadores acreditam que podem determinar risco de futuras doenças mentais através da análise dos dentes.

Frühlingsgefühle Symbolbild

Frühlingsgefühle Symbolbild

Dinheiro realmente compra felicidade, diz estudo

Pesquisadores afirmam que é possível ser mais feliz pagando: ideal é gastar dinheiro para poupar tempo.

smartphone

smartphone

O direito de ficar offline depois do trabalho

Tempo fora do expediente é para descansar, mas muitos funcionários são obrigados a estar sempre disponíveis.

Segundo a pesquisa, o estresse é um fator de risco tão grande quanto o tabaco e a pressão arterial

Segundo a pesquisa, o estresse é um fator de risco tão grande quanto o tabaco e a pressão arterial

Estudo liga efeito do estresse no cérebro a males cardíacos

Pesquisadores verificam que aumento de atividade na amídala acarreta maiores chances de doenças cardiovasculares.

Deutschland Lufthansa Piloten Streik

Deutschland Lufthansa Piloten Streik

Um em cada dez pilotos tem sinais de depressão, diz estudo

Levantamento indica que muitos não procuram ajuda médica por temerem impacto na carreira.

Peixes-donzela, ou damselfish

Peixes-donzela, ou damselfish

Peixes ficam estressados longe do cardume

Animais perdem peso e ficam sob estresse quando isolados, o que dificulta a sobrevivência, aponta estudo.

Pai corre com carrinho de bebê

Pai corre com carrinho de bebê

Os pais estressados da Alemanha

Estudo revela que pais alemães que trabalham têm dificuldade em unir carreira e vida familiar.

A tecnologia está criando workaholics?

Checar e-mails depois do expediente e ficar conectado o tempo todo é algo cada vez mais comum. De quem é a culpa?

Symbolbild - Smartphone Stress

Symbolbild - Smartphone Stress

Consulta frequente a emails causa estresse

Pesquisa aponta que 16% dos trabalhadores britânicos se dizem estressados por terem de ficar disponíveis para contato.

A cafeína no combate ao estresse e à ansiedade

Testes em camundongos mostram redução nos níveis de ansiedade. Também comportamento depressivo foi amenizado.

Kaffeetasse Tisch Kaffeebohnen

Kaffeetasse Tisch Kaffeebohnen

Como o café pode ajudar a aliviar o estresse

Estudo recente mostra que a cafeína bloqueia um receptor especial do estresse, reduzindo os sintomas

Yoga

Yoga

Quais os benefícios do yoga para a saúde?

Praticar yoga regularmente é uma poderosa arma contra o estresse e todos os males a ele associados, diz especialista.

Teste de saúde financeira reprova 25 bancos europeus

Destes, porém, 12 conseguiram recuperar capital no período posterior ao analisado.

Achado em arquivo lança luz sobre vida de Bach

Aluno do músico assumiu suas tarefas em Leipzig: sinal de burnout ou sabedoria de vida?

#89407974 GettyImages

#89407974 GettyImages

Estresse durante a gravidez pode causar depressão na criança

Estudo aponta que, além de depressão, criança pode sofrer dificuldade de concentração.

"Mala inteligente" pretende reduzir estresse durante viagens

Com a ajuda de um app, bagagem atualmente em desenvolvimento poderá ser monitorada pelo passageiro.

Cafeína nem sempre tem o efeito desejado

Estudantes costumam apelar para a cafeína e outros estimulantes para melhorar o desempenho cerebral.

Opostos ao efeito placebo, medo e estresse causam doenças

Ler bula de remédios ou pesquisar sintomas na internet pode levar a perigoso efeito nocebo.

Saúde

Enfermidades como diabetes, doenças circulatórias e câncer são desafio global, dizem especialistas.

Reação

Resultados de testes de estresse dos bancos são bem-vindos, mas risco de crise continua.

'Teste de estresse bancário'

De 91 bancos europeus, sete fracassam em provar sua resistência a futuras crises financeiras.

TEPT

Saiba mais sobre o distúrbio psicológico resultante da exposição a fatos traumáticos.

Trauma de guerra

Parlamento alemão discute moção com vista a um melhor apoio a soldados traumatizados.

Jovens alemães distanciam-se da Igreja

Encontro mundial da juventude não espelha a realidade religiosa alemã e européia. Organizações ecológicas ou de defesa dos direitos humanos têm mais prestígio entre os jovens alemães do que a Igreja.

Medo e depressão se alastram na Europa

Estudo indica que 127 milhões de europeus sofrem de doenças psíquicas e psicossomáticas. Custos para os sistemas de saúde chegam a 600 bilhões de euros ao ano.

Soneca no escurinho do cinema

Já se foram os tempos em que um cochilo no cinema era constrangedor. Ao menos em Frankfurt, onde um complexo de cinemas está oferecendo uma "soneca energizante" na pausa do estresse diário.

Fuga do estresse de Natal impulsiona turismo

O setor alemão de turismo nota novos impulsos. Da mesma forma como brasileiros que fogem para a praia ou sonham em passar o Natal na neve, alemães procuram regiões mais quentes e montanhas.

Estresse destrói florestas alemãs

Divulgado este ano quatro semanas antes da data oficial, o Relatório Anual das Florestas contém um alerta: os bosques alemães estão tão comprometidos como nunca antes.