高血压—头号健康风险因素

（德国之声中文网）血压：120/80—这是理想值。即使不是在心脏专科大夫那里看病，当事人也常会被测量血压。波恩大学教授迪森（Rainer Düsing）解释说，量血压已是常规项目，因为，高血压出现频繁。如果测得血压在140—159/90—99之间，便就是高血压了，定为一级。在德国，大约有3500万人患高血压。高血压又与当事人的年龄密切相联。高血压是心脏循环系统疾病的一大诱因，而心脏循环系统疾病又是德国人死亡的最大原因。

两项指标所指为何？

根据世界卫生组织公布的血压值清单，140/90的测量值即算为高血压。测压时，总是显示两项指标：上面的数字表示收缩压，下面的数字表示舒张压—一种血管总是受其影响的基压。心脏用某种压力把血送入血管，由此给身体输氧。各血管十分灵活，具伸缩性。而一旦血管内压力持续过高，血管便会失去这一特性，各器官也就会因此得不到充分供血，精细的血管系统便会被毁，从而可能导致中风或心肌梗塞。

身体超重是一大风险因素

除遗传外，导致高血压的其他因素有：身体超重、缺乏运动或经常饮酒。甚至饮食习惯也对是否会患上高血压产生影响。因此，医生们也一再提醒大家不要摄入太多盐分。医学专家迪森解释说，食盐和血压调节功能之间关系密切，一种观点就是：如果摄入过多食盐，便只能通过增加血压予以排斥。虽然相关的讨论进行了3、40年仍无定论，但他个人毫不怀疑，食盐是导致高血压频繁发生的因素之一。

高血压高居榜首

在工业发达国家，高血压在常见病名单上高举榜首。不过，每两个人中间只有一个人才知道自己患有此病。若干年前，在不同国家实施过一项关于高血压频繁发病率的对比调查。调查结果显示，德国位居美国、其他欧洲国家和欧洲以外国家之前。不过，迪森教授强调，能肯定的还有一点：其他国家的居民们也有高血压问题。他指出，在中东地区、海湾国家和中国，发病率都很高，占总人口的20—30%，并随着年龄增加而提高，在50岁至60岁年龄组，发病率达50%。

有治疗新法

对那些药物完全无效或效果不彰的病人，现在也有其他治疗手段。其中的一种就是所谓的交感神经术。使用这种方法时，那些主要参与调节血压的神经被用高热或低温萎缩。这些神经属于植物性神经系统，主管人体的呼吸和物质代谢。在高血压病人身上，这一神经系统尤其活跃，而一旦被萎缩，它的活动就会减少50%，血压也能相应下降。

第二种新方法经由颈动脉神经。这些神经监视血压，并将信息传递给大脑。大脑反过来释放神经脉冲，以调节血压。在某些高血压病人那里，颈动脉神经受到干扰。这时，人工电脉冲发生器便能提供帮助。医生把它植入颈部皮下，其作用类似于心脏起搏器。

这两种手段问世已有多年。不过，鉴于还缺乏扎实的研究结果，迪森教授认为，它们目前依然更多地带有实验性质。

有“金规铁律”

心脏病专家迪森教授强调，体重和血压关系密切：体重增加，血压升高。体重减轻，血压回落。他指出，减少罹患高血压风险是可能的。他呼吁，“减少吃盐！增加运动！运动是极其有效的降压活动！少喝酒！减少体重！”—它们该是人人都需谨守的预防、减轻高血压的“金规铁律”。