警惕诺如病毒传播，校医院提醒防范措施要做好！

冬春交替，万物复苏，春季是传染病高发期。

近日，诺如病毒又来势汹汹，在个别高校出现感染病例，为了保障本校师生的健康，牢固树立每个人是健康的第一责任人理念，现把普及诺如病毒急性胃肠炎相关知识介绍给大家。

什么是诺如病毒？

诺如病毒是一种非常常见的RNA病毒，是引起全球人急性胃肠炎暴发流行的最主要病原，感染所有人群，95%以上的病毒性胃肠炎都是由诺如病毒引起。

该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。

人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。

诺如病毒感染主要症状有哪些？

诺如病毒感染的潜伏期通常为1-2天。

诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。

但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

哪些途径易感染诺如病毒？

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，主要通过粪-口途径传播。

诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

诺如病毒胃肠炎应如何治疗？

诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，防止脱水。

服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

如何预防诺如病毒感染？ 

目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。

1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。

七步洗手法

(1)掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

(2)手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

(3)掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

(4)弯曲手指使关节在另一掌心旋转揉搓，交换进行。

(5)右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

(6)将五个指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。

(7)一手推另一手手腕旋转揉搓、交换进行。

2.如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

3.认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物。尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

4. 诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人。尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校教师。

5.发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作。重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂（如84消毒液）。有效氯浓度为5000mg/L～10000mg/L。进行上述操作的应戴上橡胶或一次性手套和口罩，最后还要认真洗手。

如何做好勤洗手？

(1)在加工制作食品、饮料，护理老年人和婴幼儿，饮食等清洁操作之前勤洗手。

(2)在触摸门把手、触摸电梯按钮等触摸公共设施之后勤洗手。

(3)在上厕所，咳嗽、打喷嚏用手捂，触摸钱币，手部有明显污染物，接触污物等污染操作之后勤洗手。

(4)做好手消毒，手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20-30秒。

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