9月10日 全球自殺預防日

（德國之聲中文網）2009年，德國國家隊門將恩克突然在漢諾威市郊自殺，震驚全國。當時，各路媒體大篇幅報導，也引起了不小的副作用：許多人也開始模仿恩克，試圖自殺。漢堡大學附屬埃彭多夫醫院(Uniklinikum Hamburg-Eppendorf)的心理專家費德勒(Georg Fiedler)表示，許多人都會想：「像恩克這樣的大人物都做不到，我又怎麼能做到呢？」
德國的自殺防治干預組織擁有約200名專家成員，費德勒就是該組織的秘書長。他發現，恩克自殺後的一段時間，全德國年輕男性的自殺率急劇上升，而自殺方式也如出一轍。
逝者解脫 親友痛苦
「我的兒子給我留了張紙條，上面寫著：『我隨恩克去了』；結果他也去臥軌自殺。」自從恩克自殺以來，德國自殺者親友協助組織(AGUS)的工作人員時常接到這類電話。該組織的布羅克曼(Elisabeth Brockmann)介紹說，每一例自殺，對於其親友而言都是災難；每一個人，都很難接受身邊親友突然自殺的事實。而且，身邊的親友、鄰居、同事往往會在最關鍵的時候保持沉默，這多少也是因為自殺至今仍是一個禁忌話題。
不少專家因此呼籲，大家應該更公開地討論自殺問題，更好地幫助相關的親友。不過，討論自殺時，也應當十分注意這究竟會傳遞怎樣的訊息。
例如，自殺的行為，即不能簡單看作一種罪行，也不能為其抹上英雄主義的色彩。心理學專家費德勒強調，上述兩點對於預防自殺非常關鍵。他還指出，自殺者往往並非一心求死，而只是不知道怎樣活下去。因此，許多有自殺念頭的人會尋求幫助。
然而，除了心理診所，這些有自殺念頭的人很難去其他地方尋求幫助。根據德國官方的統計，2010年，全國共有10021起自殺案例，而未遂自殺案例則有近10萬起。費德勒指出，全國因車禍、謀殺、藥物濫用、愛滋病死亡的案例，加起來也沒有自殺案例多。而且，每一例自殺案例，都會牽連大約6到8名親友。
這到底是為什麼？
與不少其他國家一樣，德國男性的自殺率要高於女性；而且，自殺幾率還會隨著年齡增長而上升。2010年，德國自殺者的平均年齡是56歲。
但是，人們為什麼要自殺呢？這個問題會一直困擾著自殺者的親友，他們還會懷疑是否因自己疏忽導致了親友自殺，還會因此產生負罪感。遺憾的是，至今科學界無法就此給出解釋。
醫學及心理學界目前傾向於認為，90%的自殺者都曾患有心理疾病。能夠誘發自殺風險的，並不只是抑鬱症。成癮依賴以及恐懼也能導致自殺。一些研究還表明，失業以及經濟危機也會對自殺率產生影響。
不過，德國自殺者親友協助組織的布羅克曼(Elisabeth Brockmann)強調，不應該簡單地將自殺歸結於某一個原因。真實的原因往往是多方面的。

作者：Andrea Grunau 編譯：文山
責編：李京慧