Нетрудовые мозоли немцев: 82 процента носят не ту обувь

Туфли, босоножки, ботинки, сапоги, сандалии, сабо, кроссовки... Для одних столь необходимый в туалете предмет, как обувь, - объект страсти, занимающий порой немалую часть жилплощади и опустошающий кошелек. Для других она имеет сугубо прагматическое значение. Но для всех это - важный фактор сохранения здоровья. Если мы носим не подходящую по размеру или форме обувь, от этого страдают не только ноги, но и позвоночник, что может обернуться серьезными последствиями для здоровья. Например, мигрень может быть результатом ношения неправильно подобранной обуви.

Вопреки законам анатомии

Как выбирают обувь немцы? Легко ли в Германии найти идеальную по размеру, то есть подходящую не только по длине, но также по полноте и высоте подъема, обувь? Этим вопросом занималась группа ученых по заказу Немецкого института обувной промышленности (DSI) и Федерального объединения немецких производителей обуви (HDS). Объектом трехлетнего исследования были ноги 5200 мужчин и женщин из разных городов Германии. Ученые измеряли их при помощи трехмерного сканнера три раза в день: утром, днем и вечером.

В результате был опубликован "Deutscher Fußreport" - что можно перевести как "Отчет о состоянии ног жителей Германии". Его результаты весьма тревожны. Оказалось, лишь каждый пятый из пробандов носит обувь, которая действительно соответствует анатомическим параметрам его стопы. То есть, выходит, 82 процента взрослых жителей Германии ходят в босоножках, туфлях, кроссовках и так далее, которые отрицательно сказываются на их самочувствии.

Больше - совсем не лучше

Последнее крупномасштабное исследование, подобное актуальному "Отчету", было проведено в 1966 году. Данные ученых показывают, что с тех пор жители Германии стали выше и тяжелее, а среднестатистическая длина стопы при этом осталась прежней. Самым распространенным размером обуви у мужчин по-прежнему является 42-й, а у женщин - 38-39-й.

А вот ширина и объем ступни увеличились. "При этом люди зачастую не учитывают, что ступня трехмерна, - говорит Моника Рихтер (Monika Richter), руководитель исследовательского проекта. - Поэтому многие пытаются компенсировать недостающую ширину обуви, приобретая пару того же фасона, но бóльшего размера. Это не выход".

Ученые выяснили, что две трети взрослых жителей Германии носят обувь, которая им велика. О том, как плохо сказывается на состоянии здоровья ношение узкой обуви, хорошо известно. Не менее вредно, оказывается, покупать туфли по принципу "пусть будут велики, лишь бы не жали". Ортопед Норберт Бекер (Norbert Becker), комментируя результаты исследования, объяснил, в чем проблема слишком большой обуви: "Стопа не находит опоры и соскальзывает в свободное пространство туфля. Это мешает ступне при перекатывании. Пальцы ног не свободны, а нога "хлюпает" в ботинке, что меняет походку человека и вызывает дополнительную нагрузку на суставы".

Примерка - дело тонкое

Но дело не только в невежестве потребителей, делают вывод авторы "Deutscher Fußreport". Здесь есть вина и производителей. Если бы принимались во внимание все анатомические особенности ступни, уточнила Моника Рихтер, пришлось бы выпускать обувь каждого размера в 17 различных вариантах - в зависимости от обхвата стопы (полноты). Сейчас в широкой продаже можно найти лишь четыре разновидности полноты. А это значит, что только 60 процентов населения Германии могут купить идеально подходящую по размеру обувь.

Кроме того, не идеальна система размеров и соответствующей маркировки обуви, считают ученые. Единые стандарты разрабатываются, но пройдет еще немало времени, пока они будут введены. А пока покупателям при выборе обуви остается одно средство: примерка, примерка и еще раз примерка. Причем с учетом следующих рекомендаций специалистов.

Покупая обувь на каждый день, примеряйте ее в послеобеденное время, потому что стопа, уже "находившаяся" за день, в это время несколько шире. Следите при примерке за тем, чтобы до переднего края туфли или ботинка оставались десять миллиметров свободного пространства. И если обувь узка, не покупайте ту же модель, но на размер больше. Лучше выберите обувь другого фасона, свободно облегающую ногу.

Автор: Ольга Солонарь
Редактор: Ефим Шуман