Знакомство на бегу

Не бегает только ленивый. Согласно результатам социологических опросов, каждый четвертый немец старше 16 лет периодически выходит на пробежки, а в Берлинском марафоне, к примеру, ежегодно принимают участие более 30 тысяч человек. Этот вид спорта не требует дорогостоящей экипировки: кроссовки, майка и удобные штаны - все, что нужно начинающему бегуну. Для молодых людей в Германии это не только способ привести себя в форму, но и отличная возможность расширить свой круг общения и даже найти вторую половину…

Правила флирта

Пробежка весенним утром в парке - чем не романтическая обстановка для знакомства? Немецкий молодежный портал Bento дает несколько советов для желающих найти девушку или парня мечты именно таким способом. Первое правило - не стоит выходить на пробежку без подготовки. "Мы не будем вас обманывать: у взмыленного багрово-красного бегуна практически нет шансов", - заявляют авторы Bento. Следующий совет - выберите подходящее время и место, ведь вечером в безлюдном парке девушка вряд ли захочет разговаривать с незнакомцем. Третье правило гласит: "Dress to impress". Тщательно подбирайте одежду для бега. Вызывающе короткие мужские шорты вызовут только насмешку со стороны представителей обоих полов.

Еще одна специальная уловка, которая увеличит ваши шансы на знакомство - бегущая рядом собака. Подумать только - спортивный, да еще и любит животных! Но портал Bento предупреждает - не все породы приспособлены для марафонов: коротконогих такс и бассет-хаундов лучше оставить дома.

Для тех, кто не любит спонтанные знакомства, на сайте журнала Runner's World в Германии можно зарегистрироваться в специальной системе и найти подходящего партнера для тренировки. Чтобы начать поиск, нужно указать лишь город, дистанцию, желаемое время забега и степень выносливости. Фотографии в базе отсутствуют, поэтому придется положиться на случай. Немецкий портал Laufen.de предлагает интерактивную карту Германии с обозначенными местами, где встречаются бегуны для совместных прогулок.

Вечеринка для бегунов

В любом случае, даже если вы не преследуете романтические цели, пробежки в компании пойдут только на пользу. "Когда ты не один, намного проще мотивировать себя. Я всегда договариваюсь с друзьями о совместной тренировке - каждую неделю в одно и то же время", - ободряет новичков на портале Laufen.de Фридерике Файл (Friederike Feil), многократная победительница международных соревнований по бегу с препятствиями.

Для тех, кому наскучил обычный бег, придумали новые развлечения под названием "Fun runs" - гонки для хорошего настроения и развлечения. К примеру, объединение Urban Runners Munich изначально появилось виртуально на странице Facebook. Идея проста: около 50-60 начинающих спортсменов, любителей и профи регулярно встречаются возле кафе на Софиенштрассе в Мюнхене и бегают по центру города - сквозь толпы людей, подземные переходы и по эскалаторам в метро.

В октябре 2015 года они устроили настоящий городской марафон - 42 километра по баварской столице. Этот тренд пришел из США. Сегодня в забегах мюнхенского клуба участвуют даже студенты, приехавшие по обмену, и беженцы, едва говорящие по-немецки.

Любителям ярких красок точно понравится забег Thecolorrun, который проводится каждое лето в 40 странах мира, поклонникам экзотики - Underwear run, марафон в нижнем белье. А опытным спортсменам можно поучаствовать в спартанской гонке Spartan Race - спринте с препятствиями в жестких условиях.

Смотрите также: