Excesso de peso, um problema global

Parece um paradoxo: num lado do planeta, a indústria de emagrecimento cresce como nunca; no outro, ainda se luta contra a subnutrição. Mas o que os países no mundo têm em comum é que o excesso de peso se espalha cada vez mais. Especialistas consideram excesso de peso um índice de massa corporal (IMC)  25 . A obesidade – que é a forma extrema do excesso de peso e começa a partir de um IMC 30 – mais que duplicou no mundo desde 1980.

Os dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram que, muitas vezes, o problema já começa na infância e se agrava na idade adulta. O gráfico abaixo mostra a percentagem de crianças menores de cinco anos que têm excesso de peso ou obesidade. Enquanto em alguns países, como Camboja, somente 2% delas estão acima do peso, em outros, como Egito ou Montenegro, a taxa supera os 15%.

Temo Waqanivalu, do Departamento de Doenças Não Contagiosas e Promoção de Saúde da OMS, explica: "Além da genética, o meio em que a criança cresce é crucial, porque ela não pode tomar decisões próprias. Ela se adapta aos pais e ao seu meio, por exemplo, no que come". Segundo o médico, isso até já começa na gravidez. Se a gestante se alimentar mal, ela não só alimenta mal o feto, como também influencia os futuros hábitos alimentares dele.

Da mesma forma como há uma continuidade entre a fase pré-natal e a fase depois de nascer, também há uma entre a infância e a idade adulta. Quem já teve excesso de peso ou obesidade nos primeiros anos de vida, tem um risco maior de enfrentar esse problema como adulto.

O segundo gráfico mostra que, até a idade adulta, a taxa de excesso de peso e obesidade se multiplica. Em muitos países, mais da metade das pessoas maiores de 18 anos está acima do peso: no Brasil, por exemplo, 54,1%; na Alemanha, 54,8%. Países com taxas de excesso de peso baixas são Bangladesh e Níger, com menos de 20%, nações com taxas altas são os Emirados Árabes Unidos e Qatar, com mais de 70%.

Por que essas diferenças? "Excesso de peso geralmente se deve a uma alimentação com muita gordura, açúcar e sal. E, ao mesmo tempo, a falta de esforço físico. Nos diversos países, encontram-se diferentes condições e modos de viver que podem ou não favorecer isso," diz Waqanivalu.

A cultura também desempenha um papel importante, de modo que, em algumas nações árabes e africanas, ser gordo é considerado bonito. "Nesses países, ainda falta uma consciência de que excesso de peso e obesidade são problemas que afetam a saúde da pessoa e, afinal de contas, também o sistema de saúde e o Estado", aponta o médico. 

O que chama a atenção quando se examina os dados da OMS, é que não só países industrializados registram altas taxas de excesso de peso. Os tempos em que sobrepeso era problema exclusivamente dos ricos, acabaram. Segundo Waqanivalu, pessoas pobres até são mais vulneráveis a uma nutrição errada: "Alimentos altamente calóricos e processados geralmente são mais baratos do que alimentos saudáveis. Isso faz com que pessoas pobres se alimentem pior".

Além disso, camadas mais baixas da população têm um acesso limitado à educação, e, por isso, são menos esclarecidas sobre uma alimentação saudável. Por essas razões, a África é um dos lugares onde o número de pessoas obesas aumentou mais nos últimos anos, explica o funcionário da OMS.

Excesso de peso e obesidade são problemas mundiais que, devido ao nosso modo de viver, se agravaram nas últimas décadas. E, se não for feito nada contra, vão se agravar ainda mais. Waqanivalu acha que não está tão longe o momento em que haverá mais mortes causadas por obesidade do que por subnutrição.

Para evitar isso, ele tem algumas sugestões: "É necessário que a indústria alimentícia seja mais regulada. Países poderiam, por exemplo, introduzir uma taxa para bebidas com muito açúcar. Além disso, é importante restringir as propagandas sobre alimentos: principalmente crianças são facilmente manipuladas por elas."