نوشابه‌های انرژی‌زا خصوصاَ برای کودکان بیشتر مضر است
۱۳۹۷ مهر ۲, دوشنبه
پروفیسور راسل واینر از کالج سلطنتی طب کودکان و صحت اطفال در بریتانیا می گوید که شکر و کافئین در این گونه نوشابه ها زیانبار است و اطفال نباید از آن مصرف کنند. او افزود که در کشورهایی که میانگین درآمد مردم بالا است، اطفال بیش از حد لزوم شکر و کالری مصرف می کنند و بنابراین آن ها نیازی به کسب انرژی بیشتر مثلاَ از طریق نوشابه های انرژی زا ندارند.
میزان بالای شکر در نوشیدنی های انرژی زا سهم قابل توجهی در افزایش میزان چاقی اطفال در سرتاسر جهان دارد که براساس ارزیابی ها شمار آنها در سال ۲۰۲۵ از مرز ۷۰ میلیون خواهد گذشت.
از کافئین در سرتاسر جهان برای تقویت فعالیت بدنی و تمرکز ذهنی استفاده می شود. اما این که کافئین باعث ناآرامی و اختلال در خواب می شود، از نظر علمی ثابت شده است. افزون بر این کافئین مشکلات رفتاری کودکان را افزایش داده و بر رشد مغز آن ها تاثیر می گذارد.
پروفیسور واینر می گوید، اطفال باید «یک رژیم غذایی خوب داشته باشند، خوب بخوابند، تمرین داشته باشند و مهمتر از همه با انسان های دیگر در ارتباط باشند».
او برای ممنوعیت نوشیدنی های انرژی زا برای کودکان در بریتانیا مبارزه می کند. تعدادی از کشورهای دیگر این ممنوعیت را اجرایی کرده اند. در کل باید گفت که بزرگسالان و اطفال باید از نوشیدنی های انرژی زا و نوشیدنی های پرشکر پرهیز کنند، زیرا این نوشیدنی ها خطر چاقی را افزایش می دهند و ناآرامی و اختلال در خواب ایجاد می کنند.
لاریسا وارنک/م. ا.