روز جهانی یوگا؛ ورزشی برای جسم و روان

ممکن این تصویر عجیب به نظر آید، اما شاگردان دختر را در حال تمرین یوگا در یکی از مکاتب در شهر میلیونی احمدآباد هند نشان می دهد که در درس یوگا شرکت کرده اند. از روز جهانی یوگا هر سال در ۲۱ جون تجلیل می شود.

شاگردان با حالت یکسان در صفوف منظم ایستاده اند و لباس مشابه به تن کرده اند. چنین تصویری شبیه یک اردوی منظم است. شاگردان در ساعت درسی یوگا به آگاهی و خودآگاهی دست می یابند، چنانچه هدف این تمرین دینی است.

یوگا ممکن است چنین هم به نظر آید. از چهره های پراتیبا معلم (در وسط) و شاگردانش خوشی نمایان است. آنها در حال تمرین "یوگای آیریال" در شهر پرجمعیت احمدآباد هستند، شکلی از یوگا که با تمرین های مختلف با دستمال های آویخته در سطوح دیوار انجام می شود. فقط یک نوع یوگا وجود ندارد، بلکه اقسام مختلف یوگا وجود دارد.

این دختر هندی شاید به پرواز فکر نخواهد کرد. زیرا تمرین با دستمال مشقت آور است و ممکن است به زمین بیفتد. به این دلیل نیز باید تمرین "یوگای آیریال" توسط معلمان با تجربه هدایت شود.

به قاره دیگری برویم. گرچه خاستگاه یوگا هند است و ریشه در دین هندو و بخش هایی از بودایی دارد، اما از مدتی به این سو در دیگر بخش های جهان انجام می شود. مثلاً در این تصویر در ساحل "امفی تئاتر گاردنس" در شهر دوربان افریقای جنوبی.

این تصویر در نگاه اول زندانیان با لباس نارنجی در زندان های ایالات متحده امریکا را در ذهن زنده می کند. اما این جا، کنار ساحل شهر دوربان افریقای جنوبی است. این که یوگا حالا غالباً در برنامه های جمعی انجام می شود، شاید دیگر نامطبوع نباشد.

به نظر می رسد که این چهار تن مانند انسان هایی که در تصاویر کهن مصری دیده می شوند، راه می روند. اما آنها در حال انجام تمرین یوگا در بیابانی در منطقه "سیدت خوارس" در شمال مکیسیکو هستند. "یوگا" از زبان کهن هندی سانسکریت منشاء گرفته است که از جمله به معنای "بستن" است که با آرامش ربطی ندارد.

فرقی نمی کند که هدف اصلی تمرین یوگا، تمرین تنفس، تمرکز روحی یا تمرین های جسمی باشد؛ اشتراک کنندگان در این صحرای سوزان به زودی خودآگاهی را فراموش خواهند کرد، اگر بدن شان را با کریم ضد آفتاب چرب نکنند. به هرصورت یوگا نباید جسم را ضعیف کند، بلکه هدف آن تقویت جسم و روح است.

بلی، یوگا به میزان بسیار زیادی متنوع است. این مرد در حاشیه شهر بزرگ پرایاگراج که تا پایان سال ۲۰۱۸ "الله آباد" نامیده می شد، یک شکل خاصی از یوگا، یعنی آویزان شدن از درخت را انجام می دهد.

اگر تلاش های مودی نمی بود، شاید روز جهانی یوگا نمی داشتیم. نارندرا مودی (در وسط) در این راستا تلاش کرد. در ۱۱ دسامبر سال ۲۰۱۴ بالاخره مجمع عمومی سازمان ملل متحد روز جهانی یوگا را معرفی کرد. برای تعیین چنین روزی این دلیل ارایه شد که "صحت جهانی، یک هدف درازمدت توسعه یی است." در ۲۱ جون ۲۰۱۵، برای نخستین بار از این روز در سطح جهانی تجلیل شد.