Sve više digitalnih ovisnika među odraslima

Od izbijanja pandemije korona-virusa, sve više odraslih starijih od 30 godina posjećuje specijalizovane ambulante zbog digitalne ovisnosti. To je, između ostalog, jedna od tema njemačkog Kongresa za psihosomatsku medicinu i psihoterapiju, koji se ove sedmice održao u Berlinu.

Digitalne ovisnosti u pandemiji

Do sada je ovaj oblik ovisnosti bio češći prisutan među populacijom mlađom od 30 godina. Međutim, s izbijanjem pandemije, povećao se i broj oboljelih među starijim osobama. Samo u klinici za psihosomatsku medicinu i psihoterapiju Medicinskog centra Univerziteta u Mainzu pomoć je zatražilo oko 25 posto više osoba, kaže Klaus Wölfling, šef ambulante za ovisnost o igricama u Mainzu.

Oni koji su pogođeni digitalnom ovisnošću provode osam do deset sati dnevno u različitim čet-grupama, na društvenim mrežama, igrajući kompjuterske igrice, gledajući pornografske sadržaje ili se bave online-šopingom, zbog čega zanemaruju važne oblasti svakodnevnog života. Mnogi zbog te vrste ovisnosti gube radna mjesta, razvode se ili zapadaju u dugove.

Sve više starijih ovisnika

Usljed pandemije, ističe Wölfling, došlo je do povećanja ne samo broja ovisnika među mladima, već i među onima u dobi od 30 do 67 godina. Na klinikama za ovisnosti zabilježeno je da su strukture na koje su bili navikli, posebno starije osobe, tokom pandemije urušene i da su njihovo mjesto tokom perioda mirovanja zauzele društvene mreže. To, kako je rečeno, još uvijek nisu pouzdane brojke, već procjene.

Klaus Wölfling smatra da su mehanizmi usamljenosti kod starijih osoba slični kao i oni kod adolescenata i mladih odraslih osoba. Shodno tome, nastale socijalne praznine bi se popunjavale intenzivnim korištenjem društvenih medija. Oni koji su pogođeni gube kontrolu nad vlastitim korištenjem interneta i postaju ovisni o strukturama nagrađivanja koje se tamo koriste, poput lajkova ili komentara.

Dopaminski skokovi na MRT-u

Skeniranje mozga pokazalo je da tokom aktivnosti na internetu u mozgu aktivira sistem nagrađivanja. Svaki novi lajk dovodi do oslobađanja hormona sreće dopamina. Prema psihologu Wölflingu, ti skokovi dopamina su takođe vidljivi na MRT-u (magnetnoj rezonanci) i pogođeni uvijek iznova imaju potrebu za njima. Na taj način se postepeno može razviti digitalna ovisnost, posebno kod starijih osoba.

Novi dijagnostički ključ

Univerzitet u Lübecku razvio je dijagnostičke kriterije za identifikaciju poremećaja povezanih s internetom. Osim vremena provedenog ispred monitora, ulogu igraju i dodatni kriteriji:

- Simptomi apstinencije u situacijama kada je onemogućeno korištenje digitalnih ponuda

- Obmanjivanje drugih o obimu upotrebe

- Gubitak interesa za druge hobije ili aktivnosti

- Rizik ili gubitak veza, posla ili mogućnosti za dalje obrazovanje ili napredak u karijeri

„Mora biti ispunjeno najmanje pet od devet kriterija da bi se govorilo o ovisnosti", objašnjava Wölfling. „Nama je takođe veoma važno da ne pretjerujemo sa dijagnozama i, da tako kažemo, prizivamo digitalnu pandemiju. U međuvremenu, ovisnosti o kompjuterima i kockanju uključene su u dijagnostički ključ ICD 11 Svjetske zdravstvene organizacije kao ovisnosti i stoga se izjednačavaju sa ovisnošću o kokainu ili alkoholu. Do kraja 2023. Njemačka takođe želi primjenjivati  nove dijagnostičke ključeve.

Razlike u ponašanju ovisničkih grupa

Wölfling navodi da ljudi do 45 godina uglavnom koriste online-igrice preuzimanja uloga i one sa upotrebom oružja, dok stariji od 45 godina na internbetu najčešće traže socijalni kontakt. Muškarci su češće koristili online-pornografiju, kompjuterske igrice ili kockanje. Kod žena su, pored kockanja, prisutnije društvene mreže i messenger servisi.

Kako bi se izborili sa svojim ovisničkim ponašanjem, pogođeni bi trebali potražiti stručnu pomoć. Najprije bi se trebali obratiti savjetovalištima za ovisnosti i medicinskim ili psihološkim ustanove. Prema Wölflingu, terapija usmjerena na apstinenciju obično se koristi za digitalne ovisnosti. Pogođeni se ne moraju u potpunosti odreći interneta, već samo ciljano od pristupa sadržajima i aplikacijama koji su vezane za ovisnost.

ARD/ab/hw/fs

Pratite nas i na Facebooku, preko Twittera, na Youtubeu, kao i na Instagramu