Заклещени в мрежата

"Когато приключа работа, се прибирам вкъщи и сядам пред компютъра. Прекарвам между шест и седем часа в интернет. На следващата сутрин съм страшно изморен и едва се добирам до работното си място. Но всъщност така минава почти всеки ден."

Това споделя 44-годишният Херберт от Дюселдорф - един от многото германци, зависими от интернет. За него всичко се върти около изкуствения свят в онлайн-пространството. Резултатът от неговата пристрастеност обаче е фатален - Херберт постоянно закъснява за работа, в лошо настроение е и е напълно отнесен, не разговяра с никого. Според Вернер Хюбнер от института за научна психотерапия поведението на Херберт отговаря напълно на профила на зависимия човек:

Живот в друг свят

"В действителност всички признаци, познати от обикновеното състояние на зависимост, могат да се срещнат и при тази медиа. Т.е. става така, че хората не могат да се откъснат от компютъра, както например алкохолиците не могат да откажат алкохола. Интернет-маниаците се събуждат с мисълта: "кога ще мога да седна пред компютъра?". Компютърът става техният приятел, техният извор на социални контакти. Всъщност за тях възниква един паралелен свят, който отнема все повече пространство от реалния им живот."

Пристрастените към интернет са почти постоянно онлайн - те пишат множество имейли, прекарват десетки часове в блогове и чат-портали, постоянно разглеждат различни интернет-страници. Ако зависимият няма възможност да влезе в интернет, той започва да изпитва страх, че ще пропусне нещо важно, става неспокоен, настроението му се влошава. За зависими се смятат тези, които прекарват над 30 часа в мрежата.

Пристрастените губят контрол върху поведението си. Причините за тази пристрастеност са същите, както и при друг тип зависимости - самота, проблеми в семейството, стрес в училище, безработица.

Особено застрашени са младежите

Ето какво казва психологът Вернер Хюбнер: "Те вече не са деца, но в същото време още не са подготвени добре за живота. И интернетът им предоставя повече власт и свобода. В онлайн-пространството те могат да си набавят всякакъв вид информация от всяко крайче на света. Те завладяват царства и стават герои."

Интернет-манията е заболяване, чието лечение не е особено лесно, тъй като в днешно време компютърът ни съпътства постоянно. Било то превеждане на пари, набавяне на информация за разписанието на влаковете, попълването на формуляри - всичко това става много по-бързо онлайн. Ако човек обаче покаже дисциплина и спазва строгите правила на поведение, има шанс да преодолее зависимостта си и да се върне към нормалния начин на живот. Ако не успее да се справи сам, засегнатият може да се обърне към психолог или да потърси подкрепа в някоя група за самопомощ. Но все пак първата стъпка към лечението е човек да осъзнае, че е зависим. За съжаление Херберт от Дюселдорф все още не е стигнал до това прозрение. Той казва:

"Интернетът ми доставя удоволствие и аз съм просто изморен. Но не се чувствам болен, не, не съм болен."

Автор: Надя Баева, Мария Илчева/Редактор: Бисерка Рачева