التقنيات الرقمية التي أصبحت جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية ساهمت في تغيير ملامح العالم الذي نعيش فيه وأسلوب حياتنا أيضاً. كثيرون أصبحوا يعملون من المنزل في الفترة الأخيرة. لكن الاستخدام المتزايد للوسائط الرقمية قد يتسبب في حدوث إرهاق وتوتر وضغط نفسي لدى البعض. فأين تقع حدود الرقمنة في حياتنا، وما تأثيرها علينا؟